拔罐频率需根据个体情况调整，一般健康成人每周1~2次，慢性病患者可遵医嘱适当增加。
健康成人：每周1~2次为宜，单次留罐10~15分钟，避免连续多天拔罐。过度拔罐可能导致皮肤损伤或虚弱。
慢性病患者：如关节炎、腰背肌劳损，可每2~3天1次，症状缓解后改为每周1次。需在专业指导下进行，避免加重关节负担。
特殊人群：孕妇腰骶部、婴幼儿、皮肤过敏者禁止拔罐。老年人及体质虚弱者建议减少频率，每次留罐时间缩短至5~10分钟。
注意事项：拔罐后6小时内避免洗澡，24小时内不建议剧烈运动。若出现水泡或皮肤破损，暂停拔罐并及时就医。
