肝气郁结可选用逍遥丸、柴胡疏肝散等中成药调理，调理周期通常为2-4周，具体需结合症状严重程度及个体差异。
肝郁气滞型：表现为情绪抑郁、胸胁胀痛，可选用逍遥丸，其含柴胡、当归等成分，能疏肝健脾，适合伴有乏力、食欲减退的患者。
肝郁化火型：症状为烦躁易怒、口苦口干，可考虑丹栀逍遥丸，在逍遥丸基础上增加丹皮、栀子，增强清热解郁功效。
特殊人群注意：孕妇需在医生指导下使用逍遥丸；儿童及哺乳期女性慎用疏肝理气药物；高血压、糖尿病患者用药前应咨询专业医师。
非药物干预：日常可通过规律作息、适度运动（如八段锦）、冥想等方式辅助调节情绪，减少药物依赖。
