恶心想吐不想吃饭可能由消化系统疾病、感染、妊娠反应、药物副作用或心理因素引发，持续超过1天需就医明确原因。
消化系统疾病方面，胃炎、胆囊炎等常伴随腹痛、反酸等症状，饮食不规律者风险更高。建议暂停刺激性食物，少量多次摄入温水。
感染性因素如肠胃炎、流感等除消化道症状外，可能有发热、腹泻表现，免疫力低下者易感染。需注意休息，补充电解质水。
妊娠早期反应多见于育龄女性，多在停经6周左右出现，通常无器质性病变，可通过清淡饮食缓解。
药物或心理因素如化疗药、焦虑情绪也会诱发，需遵医嘱调整用药，必要时心理疏导。特殊人群如老年人、孕妇及儿童，症状持续或加重时应及时就诊，避免延误病情。
