月经前7天至后8天并非绝对安全期。安全期避孕失败率较高，因个体月经周期波动、内分泌变化及意外排卵可能导致受孕风险。
月经周期规律者：若月经周期稳定（28~30天），排卵期通常在下次月经前14天左右，前7天至后8天包含排卵期前后，非绝对安全。
月经周期不规律者：受情绪、压力、疾病等影响，排卵易提前或推迟，安全期避孕失败风险更高，不建议依赖此方法。
特殊人群注意：青春期、围绝经期女性激素水平不稳定，哺乳期女性可能恢复排卵，均需谨慎使用安全期避孕，建议咨询专业医师。
安全避孕建议：优先选择避孕套、短效避孕药等科学方法，避免因安全期误判导致意外妊娠。
