中度脂肪肝的治疗以生活方式干预为核心,药物仅作为辅助手段。
对于单纯性脂肪肝且肝功能正常者,无需药物治疗,需通过规律运动、低脂低糖饮食(如每日膳食纤维摄入25~30g)、控制体重(每月减重1~2kg)改善。
若伴有肝功能异常(ALT/AST>100U/L),可在医生指导下使用保肝抗炎药物,如多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素等,需定期监测肝功能。
特殊人群如糖尿病患者需优先控制血糖(糖化血红蛋白<7%),肥胖儿童应避免使用降脂药物,可通过增加蛋白质摄入(每日1.2~1.5g/kg体重)和减少精制糖摄入改善。
所有患者均需每6个月复查肝功能及腹部超声,若出现乏力、黄疸等症状应及时就医。