婴儿"上火"多为中医概念，现代医学中常表现为便秘、口舌生疮等症状。处理需结合具体表现，优先非药物干预，必要时遵医嘱用药。
便秘型：增加母乳/配方奶喂养量，每日顺时针按摩腹部（每次5~10分钟），6月龄以上可添加西梅泥等辅食。
口舌生疮型：用40℃左右温水清洁口腔，避免过热食物；母乳喂养时母亲减少辛辣饮食，配方奶喂养可适当补充水分。
饮食调整型：配方奶冲调需按说明比例，避免过浓；6月龄以上逐步引入蔬菜泥、果泥，保证每日饮水量（60~100ml）。
特殊提示：早产儿、过敏体质婴儿需在医生指导下调整饮食；若症状持续超过3天或伴随发热、拒食，应及时就医。
