手指关节松动的治疗需根据病因（如关节炎、劳损或外伤）选择非药物干预（如关节活动度训练、热敷）或药物（如非甾体抗炎药）。
对于关节炎引起的关节僵硬，可进行关节活动度训练，如缓慢屈伸手指，每次10-15分钟，每日2-3次，同时避免过度负重。
劳损导致的关节松动，建议采用休息与物理治疗结合，如使用护腕固定，配合超声波治疗促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。
外伤后关节松动需在医生指导下进行康复训练，早期可冷敷减轻肿胀，恢复期进行轻柔拉伸，避免剧烈运动以防二次损伤。
特殊人群（如老年人、糖尿病患者）应在专业医疗人员评估后制定方案，儿童需避免自行使用药物，优先通过温和的关节活动操改善关节功能。
