天热手背上起小水泡可能是日光性皮炎或汗疱疹，通常在数天至一周内自行缓解，严重时需就医。
日光性皮炎：长期暴晒后出现，表现为红斑、小水泡，伴瘙痒或灼痛。日常应避免正午暴晒，外出时涂抹广谱防晒霜，穿长袖衣物。
汗疱疹：与汗液排泄不畅、皮肤潮湿有关，水泡多对称分布，瘙痒明显。保持手部干燥，避免接触洗涤剂等刺激物，可外用炉甘石洗剂缓解症状。
特殊人群注意：儿童皮肤娇嫩，户外活动需加强防晒，避免使用刺激性强的护肤品；老年人代谢较慢，水泡愈合可能延迟，需减少摩擦，保持局部清洁。
就医提示：水泡破溃感染、持续瘙痒影响睡眠、发热或症状超过一周未改善时，应及时到皮肤科就诊。
