容易烂嘴（口腔溃疡）通常与免疫、营养、压力等因素相关，多数1~2周自愈，严重或反复者需对症处理。
创伤性溃疡：由咬伤、刷牙损伤等引起，避免刺激，局部可用含氯己定的漱口水，饮食清淡，儿童需家长看护避免咬伤。
复发性阿弗他溃疡：遗传或免疫因素导致，发作时用利多卡因凝胶止痛，补充维生素B族和锌，保持规律作息，压力大时可尝试冥想等放松方法。
感染性溃疡：病毒（如疱疹病毒）或细菌感染引发，需就医明确，病毒感染可用抗病毒药膏，细菌感染用抗生素，避免接触感染源。
特殊人群注意：糖尿病患者需严格控糖，孕妇需补充叶酸，避免刺激性食物，用药前咨询医生，儿童避免自行用药，优先非药物护理。
