山东省千佛山医院 妇科
无论吃什么食物,都不能马上来月经。但是,患者可以吃温热性的食物,如红枣、荔枝、生姜、萝卜、龙眼等,以促进月经来潮。还可以吃含有膳食纤维的食物,包括苹果、香蕉、橘子、桃子、菠菜以及玉米等,都可以调节月经周期。此外,患者还可以遵医嘱服药。患者在日常生活中应避免摄入生冷或辛辣刺激性的食物,以免导致月经不调。保持良好的心态,避免情绪过于紧张。