骨质增生主要因关节退变、慢性劳损或外伤后骨质异常增生所致，治疗以缓解症状、改善功能为主，非药物干预优先。
年龄因素：中老年人群因关节自然退变，骨质增生风险显著升高，需注重关节保养。
性别差异：女性绝经后雌激素下降，关节软骨退变加速，骨质增生发生率略高于同龄男性。
生活方式：长期负重运动、不良姿势或肥胖会增加关节磨损，诱发骨质增生，建议控制体重并选择低冲击运动。
特殊人群：孕妇因激素变化和体重增加，易出现腰椎骨质增生，需避免久坐久站；糖尿病患者需严格控糖，延缓关节退变。
治疗原则：疼痛时可短期使用非甾体抗炎药，优先选择物理治疗、康复锻炼；保守治疗无效时，需由专业医师评估是否手术干预。
