妊娠剧吐引起的胃烧心，可通过调整饮食、生活习惯及必要时药物缓解。多数情况下，症状在孕早期（孕12周左右）逐渐减轻，严重者需及时就医。
1.饮食调整：少量多餐，避免高脂、辛辣、酸性食物；餐后保持直立30分钟，睡前2小时禁食。
2.生活方式改善：睡觉时抬高上半身15°-30°，减少腹压；穿宽松衣物，避免紧身衣裤。
3.药物干预：若症状严重，可在医生指导下使用抗酸剂或胃黏膜保护剂，如铝碳酸镁、氢氧化铝等。
4.特殊人群注意：高龄孕妇、有胃病史或多胎妊娠者需更密切监测，避免因剧吐引发脱水或电解质紊乱。
5.就医指征：持续呕吐超过24小时、体重下降≥5%、尿酮体阳性时，应立即就诊，排除妊娠剧吐并发症。
