淮安市第一人民医院 中医科
患者体内上火可以吃枇杷、雪梨、莲子、绿豆汤、西瓜、苦瓜、西红柿、萝卜、菠萝等食物;还可以吃火龙果、蜂蜜、苹果、柿子、甘蔗、柚子、芒果等食物,具有清热降火的功效;患者还要多饮水,可以促进机体的新陈代谢,有助于机体的散热。注意患者在平时饮食要以清淡、易消化的食物为主,要多吃新鲜的蔬菜水果,避免进食辛辣、刺激、油腻的食物,还要养成良好的生活习惯,避免熬夜,保持心情的平和。