拔罐不建议连续长时间进行，单次拔罐时间通常控制在10~15分钟，间隔1~2天为宜。若需连续拔罐，需根据皮肤耐受度调整，避免同一部位重复操作。
拔罐前需注意：皮肤有破损、出血倾向或急性炎症时禁止拔罐；孕妇腰骶部、腹部及婴幼儿禁用；拔罐后6小时内避免洗澡，24小时内不建议剧烈运动。
不同部位拔罐禁忌不同：颈部、肩背等肌肉丰厚处可适当延长时间，面部、乳房等敏感部位需谨慎；糖尿病患者皮肤修复能力差，拔罐后易感染，需严格控制时间和力度。
特殊人群需格外注意：高血压患者避免头部、颈部拔罐；心血管疾病患者拔罐可能引发不适，需在医生指导下进行；老年人皮肤松弛，拔罐时需防止罐具脱落。
拔罐后若出现局部皮肤瘀紫，属正常现象，一般3~7天可自行消退；若持续疼痛或水疱，应立即停止并就医处理。
