发布于 2026-06-12
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牙龈炎主要由牙菌斑长期堆积引起,口腔卫生不佳、牙结石积累、不良生活习惯及全身性疾病等因素会加重或诱发。
牙菌斑是细菌群落,若不及时清除,会矿化形成牙结石,刺激牙龈引发炎症。日常需每日刷牙、使用牙线,每半年至一年洗牙一次。
吸烟会减少牙龈血流,降低抵抗力;熬夜、饮食高糖高脂会改变口腔菌群,增加患病风险。建议戒烟限酒,规律作息,均衡饮食。
糖尿病患者血糖控制不佳时,牙龈易出血、肿胀;妊娠期激素变化也可能诱发牙龈炎。特殊人群需严格控制基础病,孕期应加强口腔护理。
牙齿不齐、假牙不合适等易藏污纳垢,需定期检查口腔结构,及时调整矫治器或假牙。儿童乳牙期、青少年换牙期更需家长协助清洁。
非药物干预优先,包括正确刷牙、使用含氟牙膏、定期洁牙。必要时在医生指导下使用药物辅助治疗,避免自行用药。



















