发布于 2026-06-12
9232次浏览
肺俞是足太阳膀胱经的重要穴位,位于背部第3胸椎棘突下旁开1.5寸处。
肺俞的经络属性与定位
足太阳膀胱经循行于背部两侧,肺俞作为该经背部俞穴之一,主要用于调理肺脏相关病症。定位时可让患者取正坐或俯卧位,在第3胸椎棘突下,旁开两横指(约1.5寸)处。
肺俞的主要功效
肺俞穴可通过经络传导调节肺气,常用于缓解咳嗽、气喘、胸闷等肺系症状,也可辅助改善感冒、支气管炎等疾病。现代研究表明,刺激该穴能调节免疫功能,促进呼吸道炎症消退。
特殊人群注意事项
婴幼儿及体质虚弱者需由专业医师操作,避免自行按压或艾灸。孕妇应谨慎刺激,以防影响胎儿。皮肤破损、急性炎症期或出血倾向者禁止使用针刺疗法。
日常保健方法
可采用指揉法,每次1-3分钟,每日1-2次,力度以酸胀感为宜;或用艾灸条温和灸,每次10-15分钟,注意避免烫伤。日常配合深呼吸训练,能增强肺俞穴的调理效果。




















