急性扁桃体炎主要通过飞沫传播和接触传播，在发病初期（症状出现前1~2天至症状消失后1周内）传染性较强。
飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏时，病原体随飞沫扩散至周围环境，易感人群吸入后可能感染。
接触传播：与患者共用餐具、毛巾等个人物品，或接触被污染的手后触摸口鼻，也可能导致感染。
特殊人群注意事项：儿童免疫系统尚未完全发育，感染风险较高，应避免前往人群密集场所；孕妇感染可能影响胎儿，需加强防护；有慢性扁桃体炎病史者，免疫力相对低下，需注意口腔卫生，减少复发诱因。
非药物干预：保持室内通风，勤洗手，避免与患者密切接触，饮食清淡，多饮水，保证充足休息，有助于降低感染风险。
