耳石症部分病例可自愈，多数需通过复位治疗，具体取决于耳石脱落位置和个体差异。
部分耳石症患者在数周内可通过自身代偿机制自愈，但成功率约30%，受年龄、耳石脱落范围等影响。
耳石复位治疗：手法复位（如Epley法）为首选，临床治愈率达70%~90%，无药物可替代，复位后需避免剧烈活动。
特殊人群注意事项：
老年人因前庭功能退化，自愈可能性低，建议尽早复位；
妊娠期女性需在医生指导下选择复位方式，避免体位性眩晕加重；
合并颈椎病、糖尿病患者需控制基础病，降低耳石复位风险。
预防复发措施：复位后1~2周内避免弯腰低头、头部剧烈晃动，可进行颈部肌肉放松训练。
