脑供血不足是脑部血液灌注不足导致的短暂性脑缺血,症状持续数分钟至数小时,可自行缓解;脑梗塞是脑血管被血栓堵塞引发的永久性缺血性病变,症状持续超过24小时,需紧急治疗。
脑供血不足:常见于中老年人,尤其高血压、糖尿病患者。因血管狭窄或血液黏稠度高导致,表现为头晕、肢体麻木,及时改善生活方式可缓解。
脑梗塞:突发剧烈头痛、言语障碍、肢体瘫痪,需立即就医。长期高血压、高血脂、吸烟是高危因素,需药物或手术治疗。
特殊人群注意:高血压患者需严格控压,糖尿病患者要稳定血糖,孕妇需定期产检监测血压。
预防建议:低盐低脂饮食,每周3~5次有氧运动,戒烟限酒,定期体检。