眩晕症发作期建议多卧床休息，缓解期可适度走动。
发作期：急性发作时（如耳石症复位后、梅尼埃病急性期），应卧床休息，避免强光、噪音刺激，减少头部活动，防止眩晕加重。
缓解期：症状减轻后，可在安全环境下适度走动（如缓慢散步），促进血液循环，增强前庭系统代偿能力，但需避免突然起身或快速转头，防止诱发再次眩晕。
特殊人群：老年患者（尤其合并高血压、心脏病）需在家人陪同下活动，避免独自长时间行走；儿童患者发作期需家长密切看护，防止跌倒，缓解期可在医生指导下进行前庭康复训练。
注意事项：若眩晕持续超过2周或频繁发作，需及时就医排查病因（如脑血管病、颈椎病等），避免延误治疗。
