发布于 2026-08-11
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哈尔滨医科大学附属第二医院 感染科
水痘期间可食用富含维生素C和水分的水果,如苹果、梨、猕猴桃、橙子等,避免过酸或过甜水果。
苹果:温和不刺激,富含果胶,有助于调节肠道功能,适合各年龄段患者。
梨:补水润燥,缓解咽喉不适,建议常温食用,避免冰镇。
猕猴桃:维生素C含量高,促进免疫力恢复,但酸性较强,口腔有溃疡时适量食用。
橙子:补充维生素C,增强抵抗力,建议榨汁饮用,避免过量导致胃酸不适。
特殊人群提示:婴幼儿建议打成泥或榨汁,避免呛咳;糖尿病患者选择低糖水果如苹果、梨,控制摄入量。所有水果需洗净去皮,保持卫生。
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