月经期间可以烫发，但需注意选择正规产品并做好防护。烫发剂中的化学物质可能刺激头皮，建议在经期第2-4天进行，此时激素波动相对平稳，头皮敏感度较低。
若经期出现头痛、乏力等不适，应避免烫发。此类人群建议暂缓至经期结束后进行，以减少身体负担。
敏感体质者（如头皮易过敏、患有脂溢性皮炎）需格外谨慎。烫发前可先做皮肤斑贴试验，确保无过敏反应。
经期女性免疫力略低，烫发后需加强头皮清洁，避免使用刺激性洗护产品，减少感染风险。同时，保持充足休息，避免过度劳累。
特殊人群（如孕妇、哺乳期女性）应完全避免烫发，化学物质可能通过头皮吸收影响健康。
