孕妇预防水痘的关键是避免接触水痘-带状疱疹病毒（VZV）感染者，尤其是在孕早期（12周前）和孕晚期（28周后），这两个阶段感染风险更高。
对于未接种过水痘疫苗且无既往感染史的孕妇，应在孕前3个月接种VZV疫苗，接种后3个月再怀孕。
已接触水痘患者的孕妇，应在接触后72小时内就医，医生可能会建议注射水痘-带状疱疹免疫球蛋白（VZIG），以降低感染风险。
孕期避免前往人群密集场所，保持良好个人卫生习惯，如勤洗手、避免用手触摸口鼻，减少病毒传播机会。
若孕妇出现发热、皮疹等症状，应立即就医，避免自行用药，需在医生指导下进行规范治疗，同时告知医生怀孕情况。
