孕妇晚期可以适量吃橘子，橘子富含维生素C等营养成分，对母婴健康有益，但需注意食用量和个体情况。
孕妇晚期适量吃橘子是安全的，橘子富含维生素C、膳食纤维等营养成分，有助于增强免疫力、促进消化。但需注意以下情况：
1.血糖偏高者需控制食用量，橘子含糖量较高，过量可能影响血糖稳定；
2.脾胃虚寒者避免空腹食用，以免引起肠胃不适；
3.若孕妇有胃食管反流问题，建议分次少量食用，避免胃酸过多；
4.食用前需彻底清洁橘子表皮，减少农药残留风险。
建议每天食用橘子不超过200克，均衡搭配其他水果，确保营养全面。如有特殊健康问题，可咨询产科医生或营养师调整饮食方案。
