清宫后建议做小月子,通常需休息2~4周,期间需注重身体恢复和预防感染。
有基础疾病者:合并高血压、糖尿病等慢性病者,建议延长休息至4周以上,需密切监测血压、血糖,调整原有用药方案。
年龄>35岁或多次清宫者:此类人群身体恢复能力较弱,建议休息3~4周,期间加强营养,补充蛋白质和铁剂,促进子宫内膜修复。
无并发症者:身体状况良好且无并发症的年轻女性,建议休息2周,注意保暖,避免劳累,保持外阴清洁,1个月内禁止性生活。
特殊人群:哺乳期女性需注意避孕,避免再次妊娠;有生育需求者,建议术后3个月再备孕,期间定期复查子宫恢复情况。