鼻塞打喷嚏多由感冒或过敏引起，可根据病因选药：感冒初期可用缓解症状药物，过敏则需抗组胺药。
感冒引起的鼻塞打喷嚏：可选用含伪麻黄碱的减充血剂缓解鼻塞，含抗组胺成分（如氯苯那敏）的复方感冒药减轻打喷嚏。
过敏性鼻炎导致的鼻塞打喷嚏：需用第二代抗组胺药（如氯雷他定），避免第一代药物（如氯苯那敏）的嗜睡副作用，鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷剂）可减轻鼻黏膜炎症。
特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者用药前需咨询医生；2岁以下儿童禁用复方感冒药，婴幼儿鼻塞可通过生理盐水洗鼻缓解。
非药物干预：感冒时多喝温水、保持室内湿度；过敏时避免接触过敏原，外出戴口罩。
