掉头发严重需先明确病因，针对性治疗，通常3-6个月可见改善。
1.雄激素性脱发：男性可用非那雄胺，女性推荐螺内酯，外用米诺地尔。需长期使用维持效果，孕妇、哺乳期女性禁用。
2.斑秃：局部注射糖皮质激素，或外用钙调磷酸酶抑制剂。精神压力大时易复发，建议心理疏导。
3.休止期脱发：调整作息、补充蛋白质与铁剂，避免节食减肥。产后女性需均衡营养，3-6个月可自行恢复。
4.瘢痕性脱发：需先控制原发病（如毛囊炎），严重时考虑植发。糖尿病患者需严格控糖，预防感染。
特殊提示：青少年脱发多与饮食不均衡有关，建议增加深海鱼、坚果摄入；老年患者需排查甲状腺功能，避免自行用药。
