孕晚期可以适量吃新鲜龙眼，但需注意控制食用量并关注自身血糖变化。
血糖正常孕妇：每日建议食用不超过6颗（约100克），龙眼富含葡萄糖、维生素C及钾元素，适量食用可补充能量，但过量易导致血糖波动。
妊娠期糖尿病孕妇：需严格限制摄入量，建议咨询医生后决定是否食用，食用后需监测餐后血糖，避免血糖骤升。
脾胃虚寒孕妇：龙眼性温，过量可能引起腹胀、便秘，建议每次食用不超过3颗，且避免空腹食用。
消化功能较弱孕妇：新鲜龙眼果肉较甜且含较多膳食纤维，过量可能加重胃肠负担，建议分多次少量食用，或选择其他温和水果替代。
食用时需确保龙眼新鲜无变质，清洗干净后食用，避免因果肉变质引发肠胃不适。
