身上长水痘后，需在1-2天内出现皮疹并持续7-10天自愈，期间需对症护理，高危人群（如孕妇、免疫低下者）应尽早就医。
1.皮疹护理：保持皮肤清洁干燥，避免抓挠以防感染。可用温水轻柔清洁，穿宽松棉质衣物减少摩擦。
2.发热处理：体温超过38.5℃时，优先采用物理降温（如温水擦浴），必要时遵医嘱使用退热药物。
3.高危人群应对：孕妇需立即就医，由医生评估是否需抗病毒治疗；免疫功能低下者应尽早就诊，避免并发症。
4.饮食与休息：多饮温水，食用清淡易消化食物，保证充足休息，避免辛辣刺激饮食。
5.并发症观察：若出现高热不退、头痛呕吐、呼吸困难等症状，可能提示肺炎或脑炎，需立即就医。
