艾滋病的传染性强弱取决于传播途径，通过血液、母婴、性接触传播时具有较高传染性，日常接触如握手、共餐等不会传播。
血液传播：共用针具吸毒、不安全注射、输血等行为易传播，需避免共用针具，医疗操作应选择正规机构。
母婴传播：感染母亲怀孕、分娩或哺乳可能传播，通过规范孕期干预和人工喂养可降低风险。
性传播：无保护性行为是主要途径，使用安全套、定期检测、减少性伴侣可降低风险。
特殊人群：男男性行为者、静脉吸毒者等高危人群需加强防护，定期检测，早发现早干预。
预防关键：坚持全程使用安全套，避免共用针具，有高危行为后及时检测，感染后规范治疗可有效控制病情。
