孕妇打呼噜可能对胎儿产生影响，尤其是在妊娠中晚期（孕20周后），长期严重的睡眠呼吸暂停综合征（OSA）可能增加胎儿宫内缺氧、早产、低出生体重等风险。
单纯生理性打呼噜：孕期激素变化、体重增加、子宫压迫导致呼吸道狭窄，多数为暂时性，对胎儿影响较小。
病理性打呼噜（OSA）：睡眠中反复缺氧，可能引起胎盘血流减少，增加胎儿生长受限、胎死宫内风险。
应对措施：孕期控制体重避免肥胖，采用侧卧位睡眠减轻呼吸道压迫，睡前避免饮酒和镇静药物。
特殊提示：若打呼噜伴随频繁憋醒、白天嗜睡、夜间憋醒等症状，需及时就医，通过多导睡眠监测明确诊断，必要时在医生指导下进行干预治疗。
