孕妇手腕综合症主要表现为手腕部疼痛、麻木或刺痛感，尤其在夜间或清晨明显，可向手臂或手指放射，可能伴随手腕活动受限。
孕期生理变化引发的病症：孕期激素变化导致腕管内组织水肿，子宫增大压迫腕部神经，使正中神经受压引发症状。
症状持续时间与风险因素：多数症状在产后6周内缓解，长期症状可能增加腕部关节炎风险。孕期体重增加、重复性手腕动作（如抱举婴儿）会加重症状。
非药物干预措施：避免长时间手腕屈伸动作，使用腕托保持手腕中立位，冷敷或温敷缓解疼痛，轻柔伸展腕部肌肉。
特殊人群注意事项：高龄孕妇、有妊娠期糖尿病史者风险更高，需提前预防。症状严重时应及时就医，避免自行用药，优先选择物理治疗。
