口里起口疮（口腔溃疡）通常1~2周可自行愈合，期间需通过局部护理、调整生活方式及合理饮食促进恢复。
创伤性口腔溃疡：由咬伤、刷牙损伤等机械刺激引起，需避免再次损伤，可用含氯己定的漱口水清洁口腔，减少感染风险。
复发性阿弗他溃疡：与免疫、遗传相关，发作时可局部使用西瓜霜喷剂或康复新液缓解疼痛，同时补充维生素B族和锌元素。
感染性口腔溃疡：由病毒（如疱疹病毒）或细菌感染导致，需就医明确诊断，遵医嘱使用抗病毒或抗菌药物，避免自行用药。
特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期女性及儿童需优先通过非药物干预（如调整饮食）缓解症状，必要时在医生指导下用药；糖尿病患者需严格控制血糖，降低溃疡复发风险。
