预防结核病的核心方法包括接种疫苗、控制传染源、切断传播途径及增强免疫力。
一、接种卡介苗:新生儿及密切接触结核患者的高危人群应及时接种卡介苗,可降低儿童重症结核风险。
二、控制传染源:活动性肺结核患者需尽早规范治疗,治疗期间避免与他人密切接触,痰液需妥善处理。
三、降低传播风险:保持室内通风,避免前往人群密集且通风不良场所;咳嗽、打喷嚏时用纸巾遮挡,避免飞沫传播。
四、增强免疫力:均衡饮食,保证蛋白质、维生素摄入;规律作息,避免过度劳累;适度运动,提升身体抵抗力。
五、特殊人群提示:糖尿病、尘肺等慢性病患者及老年人应定期筛查,加强防护;儿童接种后仍需注意防护,避免接触活动性结核患者。