剖腹产产后护理涵盖伤口护理、疼痛管理、饮食调整、活动恢复及心理支持五方面。
一、伤口护理：保持腹部切口清洁干燥，每日用碘伏消毒，观察有无红肿渗液，避免剧烈活动牵拉伤口。
二、疼痛管理：术后24-48小时内可按需使用镇痛药物，产后1周内避免用力咳嗽或大笑，减少伤口张力。
三、饮食调整：术后6小时可进流质饮食，逐步过渡至高蛋白、高纤维食物，促进肠道蠕动，预防便秘。
四、活动恢复：术后24小时在床上进行踝泵运动，2-3天可下床轻微活动，42天内避免提重物及剧烈运动。
五、心理支持：家人多给予情感陪伴，关注情绪变化，必要时寻求专业心理干预，产后抑郁风险需重视。
特殊提示：瘢痕体质者需加强伤口护理，肥胖或糖尿病患者需严格控制血糖及体重，促进伤口愈合。
