低血糖发生时，应优先补充快速吸收的碳水化合物，如15分钟内摄入15-20g葡萄糖或含糖饮料，严重时需就医。
快速纠正低血糖：
立即摄入15-20g可快速吸收的碳水化合物，如葡萄糖片、方糖、果汁等，15分钟后复测血糖，未恢复可重复补充。
日常预防低血糖：
糖尿病患者需规律进餐，随身携带碳水零食；避免空腹运动，运动前适当加餐；老年患者建议少食多餐，监测血糖波动。
特殊人群注意：
儿童低血糖需警惕，避免高糖零食过量；老年患者可能无明显症状，建议定期监测血糖；孕妇需均衡营养，预防饥饿性低血糖。
长期管理建议：
糖尿病患者应与医生制定个性化血糖目标，调整用药方案；非糖尿病患者低血糖频发时，需排查胰岛素瘤等内分泌疾病。
