预防流感传播需综合疫苗接种、个人防护及环境管理。每年接种流感疫苗是关键，尤其6月龄~5岁儿童、60岁以上老人及慢性病患者等高危人群应优先接种。
疫苗接种：每年接种流感疫苗可降低感染风险，高危人群接种后2~4周产生抗体，保护期约6~8个月。
个人防护：勤洗手，避免用手触摸口鼻；咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮挡；保持社交距离，避免前往人群密集场所；外出佩戴口罩，尤其在流感季。
环境管理：保持室内通风，每日开窗通风2~3次，每次30分钟以上；定期清洁消毒常接触表面，如门把手、桌面等；流感患者需居家隔离，避免传染他人。
特殊人群：孕妇、婴幼儿、老年人及慢性病患者（如哮喘、糖尿病）感染流感后易引发并发症，需格外注意防护，出现症状及时就医。
