智慧牙发炎肿痛时，需优先控制炎症，急性期（48~72小时内）可冷敷缓解，同时保持口腔清洁；若疼痛持续超3天或伴随发热，需及时就医。
局部感染未扩散时：每日用温盐水（250ml温水+半茶匙盐）含漱3次，每次30秒，可减轻红肿；避免用患侧咀嚼，减少食物残渣嵌塞。
疼痛剧烈影响生活时：可在医生指导下短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意：12岁以下儿童禁用阿司匹林，孕妇及哺乳期女性需咨询医生。
反复发作或感染扩散时：需就医评估是否需切开引流或使用抗生素（如甲硝唑），糖尿病患者需更密切监测血糖，避免炎症加重。
特殊人群注意：孕妇需推迟非必要治疗至产后，高血压患者避免过度冷敷导致血管收缩；老年患者需排查是否合并牙周病或全身感染。
