盐水洗鼻适用于过敏性鼻炎、慢性鼻炎等鼻腔黏膜敏感或分泌物较多的情况，每日1~2次，水温37℃左右，冲洗液浓度以0.9%生理盐水为宜，持续10~15秒即可，儿童需在成人监护下使用。
过敏性鼻炎：鼻腔分泌物增多、打喷嚏时，用盐水洗鼻可清除过敏原，缓解鼻塞。洗鼻后可配合鼻用糖皮质激素喷雾（如布地奈德），但需遵医嘱。
慢性鼻炎：长期鼻塞、黏涕时，盐水洗鼻能改善鼻腔通气。注意避免用力过猛，以防损伤鼻黏膜，严重时需就医检查。
术后护理：鼻腔手术后，用盐水洗鼻可清洁创面，促进愈合。需在医生指导下调整冲洗力度和频率，避免感染。
特殊人群：婴幼儿禁用，孕妇、高血压患者及鼻腔出血期需谨慎使用。若洗鼻后出现头痛、耳痛等不适，应立即停止并咨询医生。
