发布于 2026-06-16
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秋季传染病预防需重点关注9月~11月，核心措施包括疫苗接种、环境清洁、个人防护及增强免疫力。
疫苗接种：儿童接种流感、肺炎球菌疫苗可降低感染风险；老人及慢性病患者建议接种流感疫苗，减少重症概率。
环境与个人防护：保持室内通风，每日开窗2~3次，每次30分钟；外出佩戴口罩，勤洗手，避免前往人群密集场所；咳嗽时用纸巾遮挡，及时丢弃污染物。
饮食与作息：均衡饮食，增加富含维生素C的蔬果摄入；保证充足睡眠，避免熬夜，增强身体抵抗力。
特殊人群注意：婴幼儿避免接触呼吸道感染患者，外出时注意保暖；孕妇、老年人及慢性病患者需减少去人群密集处，必要时佩戴N95口罩。
症状监测：出现发热、咳嗽、呕吐等症状及时就医，避免带病上班或上学，减少传播风险。
