发布于 2026-08-11
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换牙期（6~12岁）需关注牙齿萌出、脱落及口腔卫生。乳牙脱落时若恒牙萌出异常或乳牙滞留，需及时就医。日常应注意饮食结构、口腔清洁及异常情况处理。
一、饮食与营养
均衡摄入富含钙、维生素D的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜，促进恒牙发育。避免过多食用高糖、黏性食物，减少龋齿风险。
二、口腔卫生管理
每天早晚刷牙，使用含氟牙膏，家长需辅助低龄儿童刷牙。使用牙线清洁牙缝，定期检查牙齿排列，发现拥挤、错位及时干预。
三、异常情况处理
乳牙滞留（恒牙已萌出但乳牙未脱落）需就医拔除，避免恒牙错位生长。若恒牙萌出困难或牙龈红肿出血，及时就诊。
四、特殊人群注意事项
低龄儿童（6岁前）乳牙脱落时，避免用手触摸或摇晃松动乳牙，防止感染。换牙期儿童若出现咬合异常，建议定期进行口腔检查，必要时进行早期干预。
