发布于 2026-06-16
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小宝宝从长出第一颗乳牙开始（通常在6个月左右）就需要开始刷牙了。
6个月~2岁：家长辅助刷牙
宝宝乳牙萌出后，家长需用干净纱布或指套牙刷蘸温开水轻轻擦拭牙齿内外侧，每次喂奶后或睡前进行，避免奶渍残留。
2~6岁：家长监督+儿童牙刷
2岁后可使用儿童软毛牙刷，每天早晚各一次，每次2-3分钟。家长需站在宝宝身后，采用“C”字形手法刷牙齿，同时纠正孩子模仿大人刷牙的姿势，培养刷牙习惯。
特殊情况处理
若宝宝有奶瓶龋（奶瓶喂养后未清洁口腔），建议每次喂奶后立即清洁口腔，减少糖分对牙齿的侵蚀。对于有夜奶习惯的宝宝，夜间喂奶后更需清洁牙齿。
注意事项
避免使用含氟牙膏（除非宝宝有高风险龋齿，需遵医嘱），使用米粒大小的含氟牙膏（2-3岁）或豌豆大小（3-6岁），并教会孩子吐出牙膏泡沫，防止吞咽。
