发布于 2026-07-14
7567次浏览
牙齿和牙龈的缝隙变黑可能由牙菌斑、牙结石沉积，或牙龈退缩导致的牙根暴露引起，常见于口腔卫生不佳、牙周病或刷牙方式不当的人群。
牙菌斑与牙结石沉积：牙菌斑长期未清除会矿化形成牙结石，附着于牙缝及牙龈边缘，呈现黑色或棕色。需通过专业洁牙去除，日常应使用牙线、含氟牙膏清洁牙缝。
牙龈退缩与牙根暴露：年龄增长、刷牙用力过猛或牙周病导致牙龈退缩，牙根表面牙骨质暴露，牙本质小管易着色，形成缝隙变黑。牙周病患者需控制炎症，避免刺激牙龈，儿童应纠正刷牙习惯，使用软毛牙刷。
特殊人群注意事项：孕妇因激素变化易患牙龈炎，需加强口腔清洁；糖尿病患者血糖控制不佳会加重牙周病，需定期检查；老年人牙龈萎缩风险高，建议使用抗敏感牙膏。
预防建议：每日刷牙2次，每次3分钟，配合牙间刷清洁牙缝；每半年至一年洁牙一次，早发现早处理口腔问题。
