发布于 2026-10-06
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二型糖尿病性肾病饮食需严格控制总热量、蛋白质、钠摄入，增加膳食纤维，分阶段调整碳水化合物比例，同时监测血糖血脂指标。
一、低蛋白饮食：每日蛋白质摄入量控制在0.8~1.0g/kg体重，优先选择优质蛋白（如鱼、禽、蛋、奶），避免植物蛋白过量，减轻肾脏负担。
二、低盐饮食：每日钠摄入＜5g（约2000mg），减少腌制食品、加工肉、高钠调味品，避免隐形盐（如酱油、味精），预防水肿和高血压。
三、控糖与控脂：主食粗细搭配（如燕麦、糙米），控制精制糖摄入，优先不饱和脂肪酸（如橄榄油、深海鱼），降低血脂异常风险。
四、高纤维与水分管理：多食用绿叶蔬菜、全谷物，每日饮水1500~2000ml（无水肿时），晚期肾病需根据尿量调整水分摄入。
五、特殊人群提示：老年患者需结合肾功能分期调整蛋白质比例，合并高血压者严格限钠，孕妇需在医生指导下平衡营养与胎儿需求。
