发布于 2026-06-16
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牙缝的牙龈疼通常是由于牙间食物嵌塞、牙间乳头炎或牙周组织炎症引起，常见于刷牙方式不当、牙间存在牙结石或牙缝过大等情况。
牙间食物嵌塞：咀嚼纤维性食物时，食物残渣嵌入牙缝，压迫牙龈引发疼痛。此类情况需及时使用牙线清理，避免长期嵌塞导致牙龈萎缩。
牙间乳头炎：牙缝处牙龈因细菌感染发炎，表现为红肿、触痛。口腔卫生不佳或牙缝过大易引发，日常需加强牙间清洁，必要时使用含氯己定的漱口水辅助消炎。
牙周组织炎症：牙缝周围牙周袋内细菌滋生，导致牙龈红肿出血、疼痛。吸烟、糖尿病患者及妊娠期女性风险较高，需定期进行牙周洁治，控制全身疾病。
牙缝过大或刷牙不当：刷牙时横向用力或使用硬毛牙刷，可能造成牙龈退缩，牙根暴露。建议使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，牙缝过大者可使用牙间刷辅助清洁。
特殊人群注意事项：儿童乳牙列稀疏者需特别注意食物嵌塞，建议家长协助使用牙线；老年患者因牙龈萎缩、牙根暴露，应减少刺激性食物摄入，定期检查牙周状况。
