发布于 2026-09-28
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北京积水潭医院 妇产科学
人流手术后可以适量吃草莓,建议术后1~2周内食用常温草莓,避免过量或冰镇。
术后初期(1周内):草莓富含维生素C,有助于促进伤口愈合,建议洗净后用温水浸泡10分钟再食用,每次不超过10颗,避免空腹食用。
术后恢复期(1~2周):可增加至每日15~20颗,搭配酸奶食用,补充蛋白质和益生菌,改善肠道功能。
特殊人群注意:脾胃虚寒者建议煮软后食用,糖尿病患者需控制总量,避免血糖波动。
食用禁忌:避免食用来源不明或变质草莓,选择新鲜、无农药残留的产品,食用前彻底清洗或去皮。
首都医科大学附属北京妇产医院
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