发布于 2026-09-28
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上海交通大学医学院附属新华医院 肛肠外科
痔疮饮食需注意增加膳食纤维摄入(每日25~30g)、保证充足水分(1.5~2L/日),避免辛辣刺激、酒精及油炸食品。
增加膳食纤维摄入:多食用全谷物、新鲜蔬果(如芹菜、苹果、西梅),促进肠道蠕动,减少排便阻力。
保证充足水分:每日饮水1.5~2L,软化粪便,降低痔疮出血风险。
避免刺激性食物:减少辣椒、花椒、酒精及油炸食品摄入,防止肠道黏膜充血加重症状。
特殊人群注意:孕妇需在医生指导下调整饮食,避免便秘;老年人应注意细嚼慢咽,预防因咀嚼不足导致的便秘。
中国中医科学院广安门医院
肛肠科
北京中医药大学东方医院
首都医科大学附属北京中医医院