感冒拔火罐位置主要集中在背部脊柱两侧（肺俞穴、心俞穴附近）及颈部风池穴、肩部肩井穴区域，具体位置需根据症状调整。
风寒感冒可重点拔背部肺俞穴（第3胸椎棘突下旁开1.5寸）、风门穴（第2胸椎棘突下旁开1.5寸），促进驱寒解表；风热感冒可加拔颈部大椎穴（第7颈椎棘突下），帮助清热散热。
特殊人群需谨慎：婴幼儿及孕妇禁用，皮肤破损、高热、严重心脏病患者不宜。拔罐后注意保暖，避免受凉，留罐时间控制在10~15分钟，每日不超过1次。
拔罐仅为辅助手段，症状严重或持续超过3天建议就医，优先选择非药物干预如多饮温水、休息等。
