感冒后流鼻涕通常持续1~2周，可通过非药物干预缓解。若超过2周未愈或症状加重，需就医明确病因。
普通感冒引起的流鼻涕：
可使用生理盐水鼻腔冲洗清除分泌物，保持鼻腔湿润；避免接触过敏原和刺激性物质，减少鼻黏膜刺激。
过敏性鼻炎诱发的流鼻涕：
需避免接触明确过敏原，如花粉、尘螨等；外出佩戴口罩，室内定期清洁。
合并细菌感染的流鼻涕：
如鼻涕变黏稠呈黄绿色，可能提示细菌感染，需在医生指导下使用抗生素。
特殊人群注意事项：
婴幼儿需注意空气湿度调节（40%~60%），避免鼻腔干燥；孕妇应优先选择生理盐水冲洗，减少药物影响。
