卵巢癌患者可适量食用富含维生素C、膳食纤维及抗氧化成分的水果，如蓝莓、草莓、橙子、猕猴桃、苹果等。
蓝莓和草莓富含花青素，具有抗炎和抗氧化特性，有助于减轻氧化应激对细胞的损伤。建议每日摄入一小把（约30~50克），可直接食用或加入酸奶。
橙子和猕猴桃富含维生素C，能增强免疫力，促进铁吸收。每日1个中等大小的橙子或半个猕猴桃为宜，避免过量导致肠胃不适。
苹果含有果胶和多酚类物质，有助于调节肠道功能。建议选择带皮苹果，每日1个，脾胃虚寒者可加热后食用。
特殊人群需注意：脾胃虚弱者避免空腹食用过酸水果；糖尿病患者优先选择低GI水果（如草莓、蓝莓），并控制总量。
